无论在学习、工作或是生活中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的感受幸福作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
常常会听到别人在抱怨，为什么别人怎样怎样的好，而自己却怎样怎样的不好。他们都在叹问幸福什么时候才会到来，谁来给自己幸福……
“给我幸福！”曾经我也这样要求过。“幸福什么时候来临？”我也曾这样满怀疑惑。直到那一天妈妈给了我答案。
那是一个阳光明媚的午后，我和妈妈一起坐在小院里，缕缕阳光照射在妈妈乌黑的发丝上，闪闪发光。我倒在妈妈的怀里，她用手抚摸着我的头，看着我满眼的疑惑，她给我讲了这样一个故事：
从前，有一个穷困潦倒的人，他天天抱怨着自己没有财富，没有权利，看着别人的孩子一出生就有几百万几千万的财富，他心里很是不平。于是，他天天都哭着嚷着说母亲没有给他财富和地位。每日的哭诉勾起了上帝的好奇心。一天，上帝降临了，他来到穷人的身边，问他为什么哭。穷人如实地告诉了上帝，希望上帝改变他的命运。上帝说：“好啊 ，我可以给你财富，但你必须砍掉你的手脚做代价。”贫穷的人说：“不要不要，砍掉了手脚要那么多钱还有什么用！”
上帝在提了如上几个建议，穷人都不答应于是上帝语重心长地说：“财富和权利固然是好，但是如果以人的健康作为代价，那就不值了，所以健康本身就是一种幸福。而且你要庆幸自己能来到这个世界，因为活着也是一种幸福’……”听了这些话穷人屡屡点头深有所悟。
听完了这个故事，我感受颇多，我开始懂得要学会感受幸福的存在。妈妈的唠叨是幸福，因为那代表着关心；爸爸的严厉是幸福，因为那代表着牵挂；老师的批评是幸福，因为那代表着进步。我开始庆幸，我能看到那轮红日每日东升西落；我开始庆幸，我能听到潺潺水声，悦耳的鸟鸣……
一切的一切都证明了我生活在幸福之中，我有爱我的爸爸，疼我的妈妈，虽然不是很富有，但我们一家三口在一起，这就是一种幸福！
我还有关心我成长的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷，这又何尝不是一种幸福呢？
许多人一直在追求，一直都在同别人对比“别人好，我一定要比别人更好”，殊不知，“爱我所有才是真正的幸福。”
后来，我不再要求别人给我幸福，因为我学会了在日常生活中寻找幸福并抓住它。
你是否还在等待，也在探问幸福降临的期限？其实你这样做也只是徒劳，因为幸福一直都在你的身边，只是你一再地错过罢了……
让“给我幸福”这一句话随风飘走，化作一颗种子，深埋在地下，等到有一天，你我都调整好了心态，这颗种子就会发芽，长成一棵幸福之树，根深叶茂。
感受幸福作文2幸福是什么?因为每个人的感受不同，所以感到的幸福也都是截然不同的。有人认为玩耍很幸福，有人觉得考试得了高分很幸福，有人认为吃喝玩乐非常幸福……但是，我认为当一个人有梦想的时候，不停地去努力，持之以恒，最后获得了成功，你就会深深地感受到了幸福。
我有一个梦想，那就是当一个萨克斯演奏能手，现在要追上甚至超过我的萨克斯老师的演奏水平;我还有一个目标，我要达到一个美国萨克斯王子的水平程度，我要成为中国的萨克斯王子。这是我的梦想，一个美丽的梦想!
三年前，我认识了一个新朋友，它的身体金光闪闪，样子迷人，如果仔细看的话，它像一个大“s”，它的体重不轻，按键特别多，看起来非常复杂。当时，我认为学习吹奏它，肯定不容易。
二月份我开始学习了。我来到教室之后没看见有人，只听到上楼梯的脚步声。这时，一个身材高大、穿着西服的男士上来了，他有一头乌黑浓密的头发，淡淡的眉毛，大大的眼睛炯炯有神，还戴着一副眼镜，显得文质彬彬。他就是我的老师——田老师。
田老师带我进入一个带有钢琴和架子鼓的教室。老师先教我吹萨克斯这个嘴儿。他告诉我想要吹好萨克斯，就得把嘴儿吹会了。我练了练，可费劲了。然后练自己的手指，每天一百下，手指酸得快要我的命了。
时间过得真快，一晃三年过去了，在我练的这三年中，练我的肺活量，手指柔韧度，练习节拍能力……我已经学会了不少曲子，有《同一首歌》，《夏日里最后一朵玫瑰花》，《雪绒花》……有时因为节拍不对的问题，我被老师和爸爸批评过。有一次，我在练习中因为节拍不对，被田老师狠狠地骂了一顿，我伤心万分，都想要放弃学它了。可是，我想起了三年前给它一个承诺，我拿着它，说：“萨克斯，我曾经放弃各种课外活动，但自从我认识你，我就不想放弃你了。”它虽然是一种乐器，但是，我把它当成一个非常要好的朋友，我忍着狠话继续练。
在今年学校新年联欢会时，我跟着学校乐团一起演奏《新年好》，虽然紧张，但我还是照样演，演奏结束后，人山人海的大礼堂暴发出雷鸣般的掌声，我高兴万分。
这学期我的照片和事迹登上了《北京晨报》。看到这个，我觉得这些年的千辛万苦没白费。我深深地感受到了幸福的快乐!
感受幸福作文3什么是幸福？不同的人有不同的感悟。人们毕生都在追寻幸福的道路上，那幸福到底是一种什么感觉？ 体验幸福，是一个需要修炼和学习的过程。也许有人会觉得奇怪，感受幸福应该是人类与生俱来的一种能力啊，那么，怎么还需要“修炼和学习”呢？ 社会化了的人对幸福的体验，幸福主体的素质起着更重要的作用，它直接制约着人感受幸福能力的水平。一个人是否热爱生命，是否热爱生活，是否懂得被爱，是否懂得爱人。。。这一切都左右着人对幸福的感受和创造。也就是说，人能否感受和创造幸福的素质不是与生俱来的，是需要通过教育和学习逐步提升的。学生在学校接受教育的过程，就是提升感受幸福的水平与创造幸福的能力的过程。
每个人的幸福其实都很简单，只是幸福每次来到我们身边的时候他总是那么轻轻的，好像就在你的身边，微笑着看着你，它可能是一个朋友间会心的微笑、可能是父母为你递上一杯水、可能是瞬间的一份心情、可能是与老师用心的交谈、可能是突破难题后的豁然开朗、可能是微风吹过的清凉感觉……一切的一切，只要用心感受，幸福就在你生活中的每一个细节中。试着去感受它吧。有心的人永远幸福，因为他理解幸福。
年少的我们，对未来充满着希望，但此时我们除了一腔热情外，缺乏的东西还有很多：知识、能力等等，于是我们就要加倍的努力，让自己快点成长起来，让自己变得更强大起来。这个过程充满着心酸和苦辣，但是我们很快乐，因为我们懂得了通过努力得到所需要的东西。通过自己心血得来的东西要懂得珍惜，在这个珍惜的过程中，我们又懂了很多，也学会了很多，自然也体会到珍惜所得到的幸福。
仅有珍惜还是不够，我们还要学会感恩，感恩社会给与我们的一切，因为这一切让我们从一个懵懂的孩子变成了一个可以快速适应社会的人，变成了一个优秀的人。感恩是付出，但也是对自己心灵的一种回报，只有学会感恩，这样别人才会帮助你。
除了珍惜还要学会分享，“独乐乐，不如与众人为乐”，一个人享受的过程中，不如与大家共同分享其中的乐趣，这样可以用自己的快乐心情去感染身边的人，从而营造一个更加幸福的氛围。
幸福实际很简单，也一直都存在，她遍布在我们生活中的每个时间和空间。在人生行走的过程中，我们一直用心在感受这最美好的时光，一直都在享受幸福的存在，幸福时刻与我们同在。
感受幸福作文4家，是我们爱的港湾，是我们的避风港。因为家中有顶梁柱爸爸和相夫教子的妈妈。家中充满了幸福，而幸福往往建立于痛苦之上。
那是一个冬天，漫天的雪花随意地飘着，刺骨的寒风还在吹着，而我这时正躺在病床上……
小学三年级时，我从村子里的小学转到了中心小学，原因是村里的小学里没有英语老师。
刚来到这所新学校的时候，我没有一个朋友，甚至除了班主任外谁都不认识，我每天都感到一种莫名的急切，是急切与回家？还是急切于早点念完书？我每天都很忧愁，真想逃离这个可怕的地方。我那段时间简直生不如死，那段时间的生活简直比地狱还难熬。我真想退学。那时是多么思念自己的家，自己的父母。
好不容易撑到了星期三，本来高兴只有两天便可以回家了，可是后来发生的事情无疑是对我雪上加霜。
我的体质本来就不好，再加上几天没吃多少饭，每天急切地思念家让我得了感冒。
那时我还年幼，感觉不到感冒的唯一症状—发烧，我只是感觉自己很冷，很疲乏，就没多想，只是添加了一条小围巾。慢慢地，我感觉身体越来越难受，越难受时我就越想家，想妈妈悉心地照料，精心地呵护。
直到有一天，我到班主任办公室的时候，班主任看我有点不对劲，就摸了一下我的额头，说我发烧了。他在给我找药的同时顺便打了一下我家中的电话。
在等爸爸的过程中，我想爸爸现在一定像热锅上的蚂蚁—急得团团转了。
三十分钟的车程，爸爸只骑了二十分钟的摩托车就到了，他到我宿舍的时候，衣领上的小雪花已经结成了冰，他只穿了一件薄薄的毛衣，但他的额头上却有一些小汗珠…
当我被送进医院时，这么多天的疲劳才得到了解脱，当我一觉醒来之时，已是黄昏，这时我看到爸爸正守护在病床边，他的眼珠布满了血丝，头上满是银发，一刹那，我的心灵被震撼了。
当自己最痛苦的时候，往往会感觉到自己以前从未感觉到的幸福。而幸福就是来自于家的温馨。家不需要多么富丽堂皇，只要有爱我们的父母，就有了一个最幸福的家。
感受幸福作文5如潮的掌声，让我湮没在无边的幸福里。无论是谁，在困窘的日子里，最需要的往往是安慰与鼓励，可我觉得，再多的语言也不抵那一片真诚的掌声。——题记
在我初来乍到时，周遭没有一个熟悉的同学，我浓重的乡音常常成为一些人嘲笑的把柄。我孤独极了，常常一个人坐在位置上看着窗外发呆，神思畅游回儿时与玩伴“打仗”的快乐时光，忍不住笑出声来。结果只会引来邻桌鄙夷的目光。
那一天，却彻底改变了我……
那天，老师在作文课上出乎意料地说我作文写得不错，让我上台来读一读。这一切来得太突然，我迟疑着、犹豫着，不知道该怎么办才好，我生怕读得不好而引起全班的哄堂大笑，但又不愿辜负老师对我的期望，一时我不知所措。
正为难间，老师带头鼓起了掌，响亮而富有节奏的掌声里，我听出了鼓励与信任。其余的同学一愣，但也都跟着鼓起了掌，他们当中，有的人不可思议地摇摇头，掌声轻慢而不屑。好像在说，“像你那样的人，也配写出好文章么？”有的人眼神里充满期待，从他们“噼噼啪啪”的掌声里，我听出了由衷的热情。有的人面带微笑，紧紧地抿着嘴巴，掌声急促而热烈，催促我快点走上讲台。
在这掌声里，我很快平静了下来，因为我相信大多数同学是友善而真诚的。我要用我全部的勇气和百倍的信心来读好这篇文章，争取让那些嘲笑我的人刮目相看。
在如潮的掌声中，我走上讲台，镇定下来后，我开始认真地读文章。手心里的汗浸湿了作文本，我有些口干舌燥，在第七段读完后，我停下来舒缓我紧张的心绪。哪知此刻，一声脆响震撼在我心底。邻桌很诚恳地点头，巴掌拍得很带劲儿！一种阔别已久的幸福，像潮水般在心中回旋、冲荡。那潮水涨满心间，不小心溢了出来，成了婆娑的泪……
又是一片经久不息的掌声，我竭力控制着自己的哽咽，用我最最响亮最最动情的声音读完了作文的最后一小节。
我笑着回到了自己的座位上。邻桌的手拍得通红。暖暖的感觉，焐得我心里发烫。窗外，春暖花开；心里，掌声澎湃！指导老师：叶裕兵
感受幸福作文6光阴一如流水，又似白驹过隙般飞快逝去，眨眼间我们已从婴儿长大成为一个八年级的学生。我们一起玩过了童年，走过了小学，我们的友谊已经积累如山般深厚，即使再过N年，我们的友谊也不会改变；即使天地混合，我们也能通过心灵的感应找到对方。
曾记否，我们在一起谈天论地；曾记否，我们一起快乐玩耍；曾记否，我们优势互补，你体育好，我们一起跑步，我学习好，抽出时间帮你答疑解惑。
小学就像是我们的天堂，发生了许多有趣的事，幸福的感觉也随之而来。还记得那一次，我们在一起互猜谜语，你说：“从前，有三个弟子偷喝了师傅的酒，当师傅发现了去问他们时，大弟子说‘我佛慈悲’，第二个弟子说‘阿弥拖佛’，小弟子正在扫地，见到师傅问，就急忙说‘罪过，罪过。’现在你来说一说，三个弟子到底有没有喝师傅的酒？”我略微思考了一下，说“没有，因为喝过酒的人是说不出那三句话的。”这时，你哈哈大笑的说“你猜错了，那三个弟子是偷喝了师傅的酒的，大弟子其实是说‘我喝四杯’，二弟子说的是‘我没偷喝’，小弟子则说的是‘醉过，醉过’，平时你总是猜中，这回掉到陷井里了吧？”我听了之后，也大笑起来。
每个友谊都会遭遇到冷风的突然袭击，然而真正的友谊是不会被击垮的。一天中午放学时，我们因一些琐事而大吵一架，甚至还说出了绝交的话，回到家里，我心里难过了一中午，正在想怎么挽回，结果还是你走到了我前面。在中午上学的路上，你追上我，对我说：“我在那件事上做得有些不对，对不起了。”我马上接着说：“我也不好，怎么说也不能说出那种话来。”你说，“那么，我们一起吃掉这个香蕉贝贝，让所有不愉快的事都随风飘散吧！”我们又谈起了高兴的事，真有点一笑泯恩仇的味道。
现在，我们已经上八年级了，学习负担也明显加重，我只想问一句，“你在那边过得还好吗？有没有又交到新朋友？”而我呢，也将会把我们的友谊珍藏在心底。等我们都长大的时候，再来回忆这些往事，我们一定会感受到幸福就在我们身边，这友谊也一定会是我们人生路上最宝贵的财富，记忆中最绚丽多彩的一页，友谊，会让幸福永驻心间。
感受幸福作文7幸福是什么，或许很多人都会这么问。我也不知道，但是，在那一刻，我感受到了幸福。
那是一个寒风凛冽的下午，放学时分，天色昏沉，路上行人甚少，匆匆地赶着路，我抬头望天，只怕是要下雨了吧。今天正巧是领月考成绩单的日子，真不是个好兆头。果不其然，我居然只考了138名，直线下滑了一个无法想象的数字。我耳边又想起了今早母亲对我满怀期待的话语，我的眼泪开始在眼眶中打转。我走在路上，心里空荡荡的，脑中一直飘荡着那鲜红的138！
寒风无情地在我脸上刮过，我不禁打了个冷战。不知不觉我走到了楼下，我看着家中橘黄的灯光，木木地站在那儿，很久以后，当邻居从我身边经过，我才后知后觉地迈出了腿，僵硬地，一步、两步……
我走到了家门口，驻足在那里，刚想敲门得手在空中停了下来，我犹豫着，脑海中又冒出了父母失望的表情。我忽然不敢敲下去了，我蹲在了家门口，不知所措。黑暗将我包围，这是楼道的灯亮了，一个人走了过来，是隔壁的李阿姨，她惊讶地看着我，关切地问；“xx你怎么蹲在这儿啊？家里没人吗？要不打个电话给她吧。”她顺势开始在包里掏手机。我连忙说：“不用了，李阿姨，谢谢你。我刚才只是有点头晕，蹲了一会儿，现在好多了。‘”好吧！现在天气凉，多注意点身子，快回去吧，你妈该担心了。“李阿姨回了家，我站起身来，叹了口气，却马上又担忧地想到：这么晚还没回去，母亲该担心了。我抬手想敲门，门竟然开了，妈妈愣在了门口，然后马上笑了出来，一种如释重负的笑，很轻松的样子：”快进去吧，菜都快凉了。“妈妈接过我的书包，我坐在桌前，扒着米饭，眼泪簌簌地流了下来，我塞着米饭，含混不清地说：”妈，对不起，我这次考差了……“泪水混着米饭被我咽了下去，咸咸的，很不好受。妈妈慈爱地摸了摸我的头：”没事儿，下次加油，谁都会有失败的时候。妈妈相信你，别给自己太加压力，尽力而为！以后别这么晚回家了，妈妈还以为……”
她没有继续说下去，我知道的，她很担心我，那是一种母亲的天性——多虑却饱含深情。
幸福是什么呢？我想它并没有形状，如果用玻璃来比喻，那么它便会无时无刻散发出耀眼的光，但只有在特定的环境中，我们才得以体会。
感受幸福作文8有人说：幸福是拥有无尽的财富，是衣裳食无忧的生活，是显赫的地位，是至高无上的权力……这些幸福大都庸俗而且离我们很遥远，是很不现实的。又有人说：奉献是幸福，给予是幸福，收获是幸福，享受仍是幸福。你可知道，当我们坐在明亮的教室中，倾听着老师的教诲时，有多少孩子因贫穷而不得不辍学；当我们幸福地依偎在父母的身边时，有多少孩子正承受着失去亲人的痛苦；当我们尽情地享受生活的美好时，又有多少孩子正承受着战争带来的灾难……我们又该怎样才能感受到它呢？
此时的你还在抱怨你不幸福吗？细细留心生活吧！只要去耐心地感受，总会有收获的。
清晨，睁开朦胧的`睡眼，便迎来了新的忙碌的一天，美好的生活又开始了，它意味着幸福的开始。揉揉眼，便看见母亲那早已忙碌在厨房的身影。坐在饭桌前，母亲的笑颜便印上了我的眼睛。“饿不饿？吃饭吧！看！这是妈妈特意给你做的早餐。”我点点头，大有秋风扫落叶之势。于是，妈妈在我对面坐下来看着我狼吞虎咽，大吃大嚼的样子。我突然想起了什么似的，猛一抬头，便捕捉到了母亲眼中的幸福与满足：“妈，你怎么不吃？”“哦，我不饿，我想看着你吃，这样我高兴……”
妈妈回答我。我“哦”了一声便低头继续吃。但我却分明感到母亲的目光如同温暖的阳光，撒遍我的全身。此时，我和母亲不约而同地想到同一个词——幸福。
在母亲看着我吃饭的时候，母亲得到了满足，感到了幸福。而我，在享受母爱的同时，也发现了幸福的真谛。
古往今来，无数人执着地追求各自心目中的幸福。“黄发垂髫，并怡然自乐”，是陶渊明心底所追求的幸福；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是文天祥所追求的幸福；“醉能同其乐，醒能述以文者”？是欧阳修所追求的幸福；“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是范仲淹所追求的幸福… …许多时候，人们对自己的幸福视而不见，而感到别人的幸福很耀眼。而想不到别人的幸福也许不适合自己，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。
书上说，幸福是一种心灵的触觉，一种真情的享受，一种感性与理性交融的愉悦。可在我看来，幸福只是一种需要体味的朴素情感。
让我们一起发现幸福，感受幸福吧！
感受幸福作文9纵观古今，灾难从没有远离过我们。21世纪，中国第一场灾难便是“非典”。20003年6月9日下午，席卷30余个国家和地区的SARS疫情已导致全球累计临床报告病例8421例，其中中国内地5328例，占63/100。全球死亡病例784例，中国内地死亡340例，占死亡总人数的44/100。20xx年6月24日，世界卫生组织（WHO）宣布解除对北京旅客的禁止，表明中国内地抗击“非典”取得了胜利，全国人民才松了一口气，但在这场灾难中有340名同胞失去了他们宝贵的生命。
我们终于迎来了中国人的一年——20xx年，但从1月10号开始截至1月27日8时的雨雪天气造成安徽、河南、湖南、湖北等14个省市区5385.1万人受灾小学生作文，因灾死亡15人，“迎战冰雪，让爱回家”，这是多么温暖人心的话，在那段时间受灾地区断水、断粮，面对如此严峻的考验，灾区人们表现的很坚强，经过共同努力，最终战胜了这场雪灾。
知名儿童手足口病，新加坡20xx年——20xx年增发EV712病毒31起，疫情致使7名儿童死亡。目前我国已有相当一部分人感染上此病毒，专家表明此次疫情并不仅仅针对儿童，成年人也有感染的。虽然这场与EV71病毒的作战至今还没有得到胜利，但是我相信我们终究会战胜它的。
4月28日凌晨4时41分，由北京开 往青岛的T195次列车运行到胶济铁路周村至王村之间时脱线，与上行的烟台至徐州的5034次列车相撞，造成72人死亡，416人受伤，重伤51人。虽然人民子弟兵、本周边村的村民和医护人员同心协力抢救车内人员，但这场严重的事故还是无情的夺走了70多人的宝贵生命。
“灾难无情人有情”，5月12日14时28分，四川省汶川县发生的８.０级大地震又一次验证了这句话，据悉，此次地震比唐山大地震的破坏力更强，全国人民通过各种方式献血、捐款、捐物救助灾区，灾区牵动着亿万群众的人，我相信在中国领导人和亿万群众的深切关怀下，灾区人民一定会顺利度过这个难关的，重建美好家园，灾难无从避免，人心紧紧相连。中国人用真情感动受灾人民，用我们的行动告诉他们，只要还有生命在什么都可以解决的。
人生的道路是挫折的，可只要有生命这就是无比的幸福，因为生命可以早就奇迹，为了自己的幸福，身边人的幸福，中国的幸福，一定要珍惜生命。
感受幸福作文10上帝所赋予每个人的幸福的含量都是相等的，关键是你如何利用自己手中的砝码让幸福的天平向你倾斜。
——题记
幸福是什么？这个几乎每个人都思考过的问题，却很少有人能够领悟出它的真谛。
人们总认为自己是最不幸的。他们时常抱怨上天的不公，抱怨上天让他们生得如此的平凡：没有迷人的容貌，没有傲人的地位，没有富可敌国的财产——于是他们披着命运天注定的外衣开始随波逐流，在短暂的人生星河中挥霍着年轻的生命。
他们确定是不幸的，因为他们缺少那种“闲看庭前花开花落，坐观天外云卷云舒”的淡泊心灵。李白空有一身横溢的才华和远大的政治报负，却屡屡遭挫郁郁不得志。在“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的狂放之后，在“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的失意之后，在“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的一番思考之后，他终于明晓了自己的长处所在，明晓了自己的归宿所在，（）于是长袖一挥，散发弄舟寄情明月山水，终成了一代诗仙。这是一种人生境界的提升，更是一种思想灵魂的升华，所以李白是幸福的。他活出了自己的那份洒脱，活出了自己向往的那片天空。
幸福其实很简单。
于千万万生灵的轮回之中，我们能以人类的姿态活动在宇宙中，就是一种幸福。
幸福无处不在。当床头的闹钟努力的想叫醒窝在被窝里的我们时，当我们急匆匆的跑出家门又被妈妈强行拉回饭桌塞下早餐时，当我们低着头将考砸的成绩单惴惴不安地递给客厅沙发上正在看报纸的爸爸时，当我们放假后快速跑向家门口站着迎接我们的爷爷奶奶时——我们就处在幸福的包围之中。
看春暖花开，闻枝头蝉鸣，观落地黄叶，触寒冰飞雪，历悲欢离合，经生老病死——这其实都是大自然在向我们传授幸福的真谛。对于大自然的暗示，我们心领神会，在人生的道路上，我们选择同幸福招手，对于道路两侧的鲜花与荆棘我们同样以乐观的态度去欣赏和面对。
上帝所赋予每个人的幸福的含量都是相等的，关键是你如何利用自己手中的砝码让幸福的天平向你倾斜。
命运靠自己去安排，幸福靠自己去把握。