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羽毛球穿线机与断线的关系
02-18经常打球的球友肯定都有过断线的经历,除了不可避免的自然原因,例如线太细,天气太冷或太热的原因之外可能还与穿线机与穿线师有关系,今天小编就为大家一解不惑!一,拉横线的时候,不用手指拨动拍线,大力迅速的扯线,摩擦使拍线表...
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羽毛球场地单打规则
02-18羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。下面就是小编整理的羽毛球场地单打规则,一起来看一下吧。一、羽毛球规则-球场介绍(1)球场应是一个长方形,用宽20mm的线画...
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羽毛球技巧之搓、抽、杀球
02-18羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。你知道哪些打羽毛球的技巧呢?...
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羽毛球单打制胜的六要决
02-17羽毛球是日常生活中一种常见的运动,它不分年龄,不分场所都可以挥两拍,如今羽毛球不仅是锻炼身体的方式,而且成为了国际比赛的项目,所以了解打羽毛球的技巧很关键,可以让你在赛场上一展雄风!下面就去看看小编推荐的单打羽毛...
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初级打羽毛球的技巧
02-17羽毛球运动本身集时尚、健身、交友于一体,很适合都市人群,它是一种容易与对手交流感情的终生运动,在发达国家,羽毛球甚至还是一种维系人际关系的纽带。下面由小编为大家分享初级打羽毛球的技巧,欢迎大家阅读浏览。更多相关...
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羽毛球杀球技巧有哪些
02-19羽毛球杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去,那么大家知道羽毛球杀球技巧有哪些呢?下面一起来看看!一、杀球动作要点:1、首先步法一定要到位。对方击球后,你一定要迅速移动到正确的位置,使击球点在身体正前上...
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羽毛球拍空中捡球技巧
02-17羽毛球拍空中捡球有什么技巧?打羽毛球时如果对手用力过度把球打出界,或者是对手的一个攻球你没接住,不可避免的要弯下腰去捡球,一场比赛下来,捡球的时间可能就会用去大半。楚天小编今天教给大家的用球拍捡球不仅仅是架势...
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羽毛球双打高级技巧
02-17关于羽毛球双打高级技巧大家了解过多少呢?可能很多人都不是很清楚,下面就是小编分享的羽毛球双打高级技巧介绍,一起来看一下吧。一、接杀心理最为重要冰封湖面,内藏暗涌!冷静的表情,并不是恐惧,而是内心沉着,稳定,无惧对手轮翻...
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羽毛球发球技巧大盘点
02-19导语:发球技术可分为正手和反手球技术。一般来说发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法。小编特地精心收集了关于羽毛球发球技巧图解,希望大家更了解。基本的技术有:发高远球、发平高球、发平...
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羽毛球拉磅规则
02-17羽毛球是很好的运动,坚持打羽毛球对身体有很多好处,打羽毛球就要先了解它的规则,下面是小编整理的相关内容,欢迎阅读参考!1低磅(20磅以下):拍线很松,击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间,而且球的方向控制不好,只要球不是打...
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羽毛球运动力量练习
02-17不少羽毛球友有这种体会,去健身房练过一段时间的力量后,再去打球时会感觉比之前跑得快了、球速好像也加快了。更多相关信息请关注相关栏目!加强力量训练,您的打球水平会有明显的进步。的确,对于羽毛球运动而言,一场比赛中下...
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羽毛球出线规则
02-19随着科学技术的发展,羽毛球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。下面是小编为大家整理的关于羽毛球的出线规则,欢迎大家的阅读。羽毛球场示意图,(球线一般宽度为0.04M)1、在单打比赛时,选手往对手方...
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羽毛球双打常用技巧
02-17打羽毛球是一项深受大家喜欢的运动,掌握好一定的技巧才能将羽毛球打的好。下面就来看看小编为您分享的羽毛球双打常用技巧!1、攻人这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的'对手时,一...
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打羽毛球可以瘦腿吗
02-18一双纤细笔直的瘦腿是99%女人对美的追求,那么打羽毛球可以瘦腿吗,你知道吗?下面小编来给大家详细讲讲打羽毛球的瘦腿功能,希望对大家有用。1、消耗能量只要是运动就可以消耗身体多余的能量,更不用说打羽毛球运动是平时静...
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羽毛球运动有哪些小技巧
02-18随着羽毛球运动的普及,大街小巷我们都经常能看到挥洒球拍的身影,渐渐的就成为了一项全民运动,那么我们如何打好羽毛球呢?下面就让小编来告诉你羽毛球运动有哪些小技巧。羽毛球运动小技巧1、发球时对于羽毛球的拿法没有固...
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羽毛球双打比赛常用战术
02-17引导语:羽毛球比赛需要一定的战术支持才能取得胜利,以下是小编整理的羽毛球双打比赛常用战术,欢迎参考阅读!1、攻人这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。...
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初学者打羽毛球球注意事项
02-17现代人不健康的饮食习惯,使得体内血液中的胆固醇与中性脂肪异常增高,血液中胆固醇量过多,容易诱发心肌梗塞、脑梗塞等病变,持续20分钟以上的羽毛球运动,有助于分解体内中性脂肪,降低血液中胆固醇含量。下面由小编为大家分享...
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怎样挑选羽毛球拍
02-18选一个好的羽毛球拍会让你的胜率大大提升。怎样挑选羽毛球拍呢?说不定你看了下文就知道怎么挑选了,一起来看看吧!怎样挑选羽毛球拍从羽毛球拍材料来看羽毛球拍的原料比较复杂,主要有碳素纤维(碳纱);环氧树脂;橡胶;硬化剂;...
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打羽毛球规则大全
02-19如果你想打好羽毛球,那么你就要知道一些打羽毛球的规则。下面小编为您收集整理了打羽毛球规则,希望对您有帮助!打羽毛球规则1.球场和球场的设备1.1球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。1.2线的颜色最好是白色、黄色...
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羽毛球男单过界规则
02-18很多人都会打羽毛球,那么您知道男单过界的规则吗?下面和小编一起来看看吧!羽毛球男单过界规则发球违例1.未将球发在相应的区域内2.球挂在网上或停在网顶3.球过网后挂在网上4.双打时,接发球员的同伴接到球或被球触及比赛进...
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打羽毛球的注意事项
02-17你喜欢打羽毛球吗?打羽毛球的一些注意事项你了解吗?下面是小编给大家带来的打羽毛球的注意事项。邀约:男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方,应当给对方一定的时间休息。请不要呼...
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羽毛球初学者口诀小方法有哪些
02-17导语:羽毛球初学者当接触羽毛球的时候都会遇到各式各样的问题,譬如握拍的方式、远近球的处理、来球的判断、脚步的移动等方面的,为了帮助初学者一系列的.问题,小编为大家整理了以下口诀即口诀解析,小编相信对初学者的球技...
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打羽毛球的四个好处
02-20上班族在快节奏的生活状态下,久坐电脑,容易眼睛干涩全身僵硬。那么打羽毛球是个不错的选择。下面来跟小编看看打羽毛球究对上班族的几个好处吧!一、羽毛球运动可促进脂肪分解脂肪是主要氧化供能物质,因此长时间在有氧情...
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羽毛球裁判记分规则
02-17羽毛球是很多人都喜欢的运动,那么大家清楚羽毛球裁判是怎么记分的吗?下面是小编为大家整理了羽毛球裁判记分规则,希望能帮到大家!羽毛球比赛规则计分1.21分制,3局2胜为佳2.每球得分制3.每回合中,取胜的一方加1分4.当双方均...
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羽毛球业余选手训练方法
02-17作为业余羽毛球爱好者,平时我们在训练时,也是有方法可以帮助提高我们的技术水平的,下面和小编一起来看看吧。当我们学好前后场的几个基本技术后,就有了练习战术的能力和必要。所谓战术,就是几种技术的优化配置,通过两种或以...