一、教学目的
培养学生掌握在舞蹈过程中大脑清晰、意识明确的舞蹈方式。
二、教学内容
（一）提出人体重心、重心垂直线运动变化的最高点和人体中轴、分轴、空间轴等概念，训练学生对这些概念的具体运动方式和相互间运动关系的'认识体会。
（二）提出形与神的离合统一概念，进而提出人体内空间与环境外空间的对立融合概念，并加以相应的训练。
（三）在以上两方面教学内容中，贯彻强调节节贯串、圆转自如的运动特征和刚而不紧、松而不散的韧性用力方式。
三、教学方法和步骤
（一）教学方法
由简至繁分步骤推行，教员动作示范和讲解并重。
（二）教学步骤
1 、第一阶段：通过一系列单一基础性的动作和组合练习，令学生逐渐加深对重心等重要概念的认识。
2 、第二阶段：在进一步加强单一动作和组合训练的基础上，让学生体悟上述各重要概念相互密不可分的运动关系。
3 、第三阶段：强调动作质感的准确完成与显现和节奏的关系。
4 、第四阶段：通过较复杂动作及组合的练习，强化学生对节节贯串、圆转自如的运动特征和刚而不紧、松而不散的韧性用力方式的认识、掌握。
5 、第五阶段：通过系列特殊的组合（指大脑意识的清晰、明确运转，对动作的完成具有关键性作用的动作、组合），训练学生的形与神、内空间与外空间的分离与溶合的认识与把握。
四、教学对象
芭蕾教育专业专科
五、教学时数
34 学时，周 2 学时。