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男性球迷看球赛的注意事项
03-21男人看球赛的注意事项有哪些?一年一度的世界杯,很多男性朋友们都会因为足球赛的出现而长期熬夜,为了大家的健康,下面介绍男人看球赛的注意事项。世界杯期间,会存在很多健康隐患,如何做到看球又保健呢?以下几点需要球迷们仔细...
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男性孕前准备注意事项
03-07俗语有云:种瓜得瓜,种豆得豆,生命延续的种子是男性的,而种子质量的好坏直接关系到宝宝的身体情况,所以男性必须要保证种子的质量,而种子质量的好坏通过孕前准备就可以得到有效的改善,所以,男性在孕前需特别注意:禁烟酒对于男性...
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男性贫血的补血食物及注意事项
03-04概述贫血往往伴有头晕、头痛、注意力不集中、嗜睡等症状。补血必须先补铁。水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收,餐后适当吃些水果,对贫血、血小板减少有较好疗效。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体...
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上班族男性养胃九大禁忌
07-281、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,...
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男性养生的注意事项有哪些
06-04现代男人越来越注重健康。因此对于男性朋友来说,不妨注意一些养生细节让男性朋友的身心更健康。1.餐后1小时为饮茶最佳时间不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。...
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男性咖啡的好处与坏处
08-13导语:咖啡如今越来越受到年轻人的青睐和追捧。男女身体结构不一样,小编今天就为大家讲讲,男性喝咖啡的好处与坏处,快来看看吧!速溶咖啡比浓缩冲泡咖啡的咖啡因高对一个健康的成年人来说,每天摄入咖啡因的安全剂量是500~600...
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男性夏天喝什么茶比较好-2017适合男性夏天喝的六种茶
07-22夏天的到来,让气温不断的升高,如此高温的环境让男性疾病出现的`可能增高。因此很多的男性在夏天就特别的钟爱品茶来解暑。下面,小编为大家分享适合男性夏天喝的六种茶,快来看看吧!菊花茶菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜...
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男性健身方法大全
12-24对于很多男性朋友来说,都想拥有一身强壮的肌肉。下面就是小编为您收集整理的男性健身方法的相关文章,希望可以帮到您,如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦!男性健身方法11、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸...
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春季男性养生禁忌
07-03导语:随着春季的到来,天气也是变化莫测,却是水果盛产的季节,而在春季这个节气里,我们也要注意下饮食习惯,有5种水果不适宜吃,与春季有着莫大的隔阂。春季男性养生禁忌5种水果不能吃香蕉问题:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不...
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男性人际交往的禁忌
01-08一、忌当众剪指甲有的人在公共场所等人时会觉得无聊而“做些小动作”,比如剪指甲,或者用小指、钥匙、牙签等当众挖鼻孔或者掏耳朵,尤其是在餐厅等人时,这种不雅的小动作往往令旁观者感到非常恶心。二、忌随便吐痰吐痰是最...
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男性帅气的健身方法有哪些
10-01早前的男人,要劈柴,扛重物,穿着粗布衫,不求帅,但求生计。美国牛仔做体力活儿时,一条脏兮兮的牛仔裤,一双马靴,也很酷很性感。当今的都市男人,体力活得“花钱去买”,比如去健身房甩力气。这个“体力活”美其名曰“塑形”,不过这可...
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男性掉头发很历害的处理方法
03-22掉头发是自然现象,正常人每天都有头发的,但掉头发数量多的话,就是病理问题,那么男性掉头发很历害怎么办,其实可以从两大方面调理,一是食物调理,二是生活习惯调理,下面我们看下详细分析:男人掉头发很厉害怎么办:食物调理的方法1...
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女性和男性开车有什么区别
07-08与男性不同,女性开车发生事故原因通常是五花八门。下面,小编为大家讲讲女性和男性开车的区别,快来看看吧!力量训练训练项目:举柚子(等效于哑铃)、仰卧起坐、蹲起力量不足其实是女性天生的弱项,也是造成部分女性变成“马路...
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有关男性睡前的注意事项
04-24首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们...
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男性健美饮食基本要素
08-21健美是与人的形体美密切相联的,健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例,流畅的线条,坚强的骨骼,匀称的四肢,丰满的躯体,弹性的肌肉,健康的肤色,这是形体美不可缺少的条件。下面是小编为大家整理的男性健美饮食基本...
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男性夏天应该喝什么茶-2017男性夏天应该喝的十款茶「做法」
08-20夏天的到来,让气温不断的升高,如此高温的环境让男性疾病出现的可能增高。因此很多的男性在夏天就特别的钟爱品茶来解暑。下面,小编为大家讲讲2017男性夏天应该喝的十款茶以及做法步骤,快来看看吧!陈皮茶陈皮茶既能消暑...
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中年男性养生七点注意事项
11-05我们常说,人到中年更要注意养生,人在年轻的时候是用健康换钱,而中年则变成了用钱来换健康。其实,就算花费大把的钞票去买健康也未必能办到,只有在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整,中年男人的身体情况才能充...
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男性产假国家规定2017
04-14《人口与计划生育管理条例》中规定男方陪产假一般是7天,晚婚晚育可延长至10天。下面是小编为大家分享男性产假国家规定2017相关信息,欢迎大家阅读浏览。重庆护理假7个工作日。《重庆市人口与计划生育条例》第二十八条规...
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男性着装礼仪
11-04在商务场合中,合适的着装是一件非常重要的事,这直接决定您在接下来的交际和工作开展,不适宜的着装会直接扣掉别人给您的第一印象分。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于男性着装礼仪,希望可以帮助到大家!商务男士着装礼...
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男性营养早餐食谱
10-15都说一日之计在于晨,早餐是一天开始最重要的活力来源,大家平时都吃些什么作为早餐呢?男性营养早餐又应该包含什么呢,男性一天要消耗很多的能量,应该选择什么样的食物作为早餐呢?你们知道男性不吃早餐的危害有哪些吗?下面一起...
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30岁男性养生的注意事项
07-18一、30岁男人的健康雷区1、地中海危机脱发这事虽然不算大毛病,但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街,终归有损你如花的青春形象,人家还以为你傍大款呢!据调查,在30岁男人中,70%以上人不知何故;10%的人认为是油脂分泌多;10%的...
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男性冬季健身有哪些注意事项
08-071.低于零下9℃别在户外运动。美国运动专家珍妮·哈德菲尔德表示,气温过低不仅会使运动质量大大降低,还容易受伤。当气温低于15华氏度(相当于零下9.44℃)时,最好选在室内运动。2.爱出汗少穿棉质内衣。美国《红书》杂志刊...
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男性夏天适合喝哪些茶-适合男性夏天喝的15种养生茶
07-27夏天天气炎热,容易出汗,特别是一部分喜欢运动的男生,夏天运动时出汗多,人体津液消耗更大,那男人夏天喝什么茶好呢?下面,小编为大家分享适合男性夏天喝的15种养生茶,快来看看吧!三花清凉茶该药茶由三种花组成,分别是杭白...
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男性脱发护理
08-24导读:男性脱发护理方法有哪些?一头乌黑的头发是健康美丽的标志,但生活中许多人会因为脱发问题而苦恼。那么男性脱发护理方法有哪些?接下来小编为你介绍。1、男性脱发护理之合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜...
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男性如何练肌肉效果好
01-201、俯卧撑:建议30个一组(这是力量练习,如果希望肌肉快速增长,就增加负荷12个一组,就是完成12个之后没有力气),动作要标准。4组左右。同时可以练到肱三头。这里的动作标准指的是一定要做到位。做不到位会大大打折。2、双臂...