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舞蹈知识-跳舞腰疼怎么办
09-21学习舞蹈最怕的就是腰疼了,那么跳舞腰疼怎么办呢?yjbys小编为大家分析腰疼的原因及保养方法吧!湿寒引起腰痛:这类型的腰痛以年轻爱美族的女性偏多。尤其冬天仍穿着短裤靴子风度翩翩的这类群体。腰部受到风寒侵袭而致,钝...
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如何挑选合适的舞蹈鞋
08-08一个舞者会因接触型态的不同,而穿著不同效用的舞鞋,便引起不同的问题。例如芭蕾舞者都是用脚尖跳舞,是穿著尖硬的鞋子;民族舞蹈穿著一般软鞋或功夫鞋;现代舞是不穿鞋。选择适合舞蹈类型并选择适合自己的习惯,脚形及所跳舞...
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鬼步舞教学基础舞步
02-22鬼步舞是硬派风格的舞蹈,SO,必须注重腿和脚的动作。具有非常快速的节奏,随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺,以及快速旋转等;下面yjbys小编为大家分享鬼步舞基本舞步,一起来看看吧~鬼步舞教学基础舞步(文字版)奔跑和侧滑的个...
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交谊舞舞步结构的四种类型
07-13交谊舞是一种人们熟知的舞蹈,深受广大人民群众的喜爱,下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于交谊舞舞步结构的四种类型,欢迎阅读欣赏,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!1.基本奏步严格他说,应当...
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舞蹈基本功训练八要素
02-22如果你在学习舞蹈,或者即将打算要学习舞蹈,必须先了解舞蹈基本功是什么?有什么好的训练方法,基本要素有哪些?下面跟yjbys小编一起来看看最新舞蹈八要素吧!基本功第一要素:站行家一出手就知有没有,基本功不扎实你不用出手,往...
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舞蹈课一定要穿练功服吗
09-24从开始学习舞蹈课开始,到底要穿什么?老师们会反复强调,为了安全要摘掉首饰,要穿紧身大袜和练功服,穿适合大小的专业的舞蹈鞋,头发要干干净净的盘起来……但很多家长有时还是不明白为什么课堂一定要穿统一的体...
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南京民间舞蹈的传承与发展
12-15民间舞蹈以其独有的形式,发源于民间乡里,生长于田间村头,发展于社会生活。伴随着时代的脚步,历经岁月的洗礼,大浪淘沙,洗尽铅华,如同绽放在中华艺术之林的一支奇葩,以其独特鲜明的个性,独树一帜的气质,是古往今来生长在华夏大地...
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2022舞蹈腿部训练要领
12-24初学者跳舞怎么练腿部力量?腿部力量训练方法在学舞的过程中是否有过跳舞站不稳、动作打不开、一跳节奏快的舞,就完全跟不上等等问题。以下是小编帮大家整理的2022舞蹈腿部训练要领,欢迎大家分享。舞蹈腿部训练要领踢后...
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跳舞对身体有什么好处
08-21跳舞可以提升自身的气质,适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体,增强身体各个部位的协调能力,有利于身心健康,修身养性,永葆青春。那么跳舞对身体到底有什么好处呢?下面yjbys小编为...
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拉丁舞学习进程速度的三元素技巧
03-05下面让yjbys网培训基地小编带大家一起了解学习拉丁舞三元素的技巧方法:1:转动(以解放中段为目的;头正对前方,身体上下身进行反方向运动要点:保持好垂直重心,上身尽量保持安静及正对前方,以中段进行反方向的扭转,上下身要产生...
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印度舞与肚皮舞的区别
03-03印度舞和肚皮舞究竟是不是同一种舞蹈呢?答案必然是否定的。印度舞和肚皮舞就像是东方舞这棵郁郁葱葱的大树上的两朵美丽的鲜花,各自绽放,却又相映成趣。为了分清楚这两种舞蹈,我们不妨先从世界舞蹈的分类说起。舞蹈,尤其...
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跳舞后为何会肌肉酸痛?
08-22跳舞后为何会肌肉酸痛?跳舞后肌肉酸痛,你一定尝过这种滋味,让你走平地都有种煎熬的感觉。跳舞后肌肉酸痛这是为何?你又该如何应对跳舞后肌肉酸痛呢?运动医学上的科学解释,有几种肌肉酸痛?运动医学上将运动引起的肌肉酸痛...
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长期跳舞对身体有哪些好处
02-29跳舞是一种有益于身心健康的高尚文娱活动,也是一种适宜的体育锻炼,得到了很多人的青睐。那么长期跳舞有什么好处呢?下面跟yjbys小编一起来看看吧!1、眼睛:坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很...
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舞蹈基本功训练是什么
08-01舞蹈,是一门综合性艺术,它与音乐、雕塑、绘画等艺术有紧密的联系,它以优美的形体动作为语言,塑造形象、反映社会生活。舞蹈动作是经过高度美化和规范化的动作,具有严格的规范性,讲究节奏和韵律,不是随便就能掌握的。舞蹈基本...
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摩登舞男女配合的要点
12-30摩登舞是一种门槛低,提升较难的舞蹈;是一种我中有你,你中有我,双人合作的舞蹈;它需要男女舞伴双方的密切配合,因此舞伴的挑选尤为重要。下面是小编为大家收集的摩登舞男女配合的要点,希望能够帮助到大家。摩登舞男女配合的...
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舞蹈基本功训练内容是什么
04-05舞蹈基本功训练内容是对头、颈、肩、臂、手、腰、臀、胯、腿、脚等部位的训练。舞蹈基本功训练在我国艺术院校的舞蹈专业的教学中随处可见,如古典芭蕾舞、中国古典舞、民族民间舞、现代舞等基本功的训练。那么舞蹈基本...
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《功夫瑜伽》成龙瑜伽舞蹈教学
03-05《功夫瑜伽》仍然最成龙的影片。从上座率来看,《功夫瑜伽》一直居于首位,就在于成龙的突出口碑。《功夫瑜伽》是由成龙、李治廷等最新主演的功夫喜剧大片,电影中,成龙、李治廷、张艺兴组成功夫三傻,为寻找宝藏游遍全球,历经...
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最新舞蹈软开度练习踢腿的技术
11-15舞蹈软开度怎么练习呢?踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步,它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果,也为实战腿法训练打下了坚实的基础。踢腿时常出现的问题有1、重心不稳,甚至摔倒;2、支撑腿脚跟抬起或支撑腿膝部弯曲;3、弯...
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广场舞双人舞舞伴怎么选
12-09广场舞中有许多的双人舞比如交谊舞、水兵舞,舞伴中的任何一个人表现都会影响到另一方的感受和表现,所以大家跳双人舞时,寻找一个好舞伴就只管重要了。怎么选舞伴呢?他(她)应该符合以下六个标准。相貌好,身材匹配相貌好看...
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2017舞蹈艺考:如何吸引考官的注意力
05-29舞蹈艺考时,考生若能体现出虚实结合的舞蹈意境,在特定的空间内,借助肢体、动作、身体的律动来表达自己内心的情感,定能吸引考官的注意。那么,如何才能恰当的表达情感呢?下面和yjbys小编一起来看看吧。通过眉、目、形、神传...
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舞蹈的灵魂指什么
01-31舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。上古时代,它就充当原始人们交流思想和感情的工具。它的起源是随着人类生产劳动而产生的。动作和节奏与劳动是密切相关的,不管是哪一种劳动,人的手脚总是要活动的,手用以拍打,脚用以踩踏,在...
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孩子几岁学舞蹈好
11-15有很多孩子学跳舞,那么孩子几岁学舞蹈好?学哪种舞比较合适?下面就让小编告诉你孩子几岁学舞蹈好和学哪种舞比较合适吧!孩子学舞蹈不宜太早生活中,不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿,有的家长把刚走明白路的...
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舞蹈的基本功是什么
01-06舞蹈基本功是什么呢?舞蹈基本功分广义基本功和狭义基本功两个概念,为帮助大家了解舞蹈基本功,yjbys小编这就为大家分享舞蹈基本功的概念如下:广义基本功指舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展...
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舞蹈倒立的训练方法
01-12舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的'艺术形式。它一般借助音乐,也借助其他的道具。那么你知道学舞蹈倒立的方法有哪些?下面一起来学习吧!1、技术...
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七个练瑜伽的注意事项
04-05七个练瑜伽的注意事项瑜伽练习零受伤1.瑜伽作为一种健身方式,在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化,引导你从一个姿势到另外一个。如果感觉不适,应当延缓瑜伽动作。2....