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2017年最新潜水注意事项大全
02-06随着网络应用的不断普及,大众又赋予了潜水新一层的含义,即在他人不知情的情况下,隐秘的观看共享信息或留言,而不主动表露自己身份、发布信息和回复他人信息的单独个体或行为。下面是小编为大家分享2017年最新潜水注意事项...
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海竿底钓如何避免淤泥掩盖饵团
11-07海竿底钓避免淤泥掩盖饵团的方法。海竿钓,钓程远,目标大,海竿钓用得最多的是底钓。但是也容易出现这些困境:1、底钓时,炸弹钩裹饵团沉人水底:由于饵团有一定的重量,加之是抛投,惯力的原因使饵团人水时又增加了重量,沉入水底时...
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户外露营装备清单
02-22野外露营是一种户外生活方式,主要出于旅游度假、军事需要等目的而临时在野外搭建的居住营所。下面是小编为大家分享户外露营装备清单,欢迎大家阅读浏览。野营装备清单1、背包:50-80升,腰带要厚实,肩带应有衬垫并可调,牌子不...
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户外活动《过隧道》教案
11-07幼儿喜欢到户外去活动,做游戏,为了增强幼儿的体质,增强幼儿的合作意识和协作能力,我设计了过隧道游戏,通过这个游戏,使幼儿获得游戏乐趣,并在游戏中磨练自己勇气和信心,养成不怕困难的习惯和决心。下面,小编为大家分享户外活动...
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五一旅游注意事项
04-07五一小长假差不多就要开始啦,正值春末初夏,是旅游的黄金时刻。许多人开始筹划外出旅游,与大自然亲密接触。不过旅行前,请检查您的行囊,做好准备工作,这不至于出现什么意外而着急,下面小编就给大家带来一些建议吧。一、事先计...
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踩高跷的分类
04-07今人所用的高跷,多为木质,表演有双跷、单跷之分。双跷多绑扎在小腿上,以便展示技艺;单跷则以双手持木跷的顶端,便于上下,动态风趣。其表演又有文跷、武跷之分,文跷重扮象与扭逗,武跷则强调个人技巧与绝招,各地高跷,都已形成鲜...
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2017夏季沈阳周边漂流攻略
04-07中国的漂流运动也正在兴起。在国内许多著名的江河中已开展起皮划艇的竞赛和橡皮艇的旅游,随着此项目在中国的普及和开展,中国的漂流也将会在不远的将来被越来越多的人们所喜爱!下面是小编为大家分享夏季沈阳周边漂流攻...
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徒步户外背包使用装包方法
02-06徒步旅行这个词语最早是指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行,从那以后徒步旅行就开始在世界各地流行了起来。下面是小编为大家整理的徒步户外背包使用装包方法,欢迎大家阅读浏览。重心首先要了解自己的装备和背包的特点。...
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潜水呼吸注意事项
02-10潜水时你需要在每次呼吸时都采用深呼吸,如果只做浅呼吸吸入比例较少的新鲜空气,因为首先进入你肺部的是前一次吐气残留在呼吸死腔的气体,而另一方面深呼气使你吸进较多新鲜空气。因此深呼吸是较有效率的呼吸方式。为达到...
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路亚装备的注意事项
09-17中国路亚钓法和台钓钓法各有千秋,相对来说,路亚无论从硬饵和软虫,在可玩性和娱乐性方面都带给我们无以伦比的快乐,同时路亚钓法在保护环境方面和携带使用的方便性方面也是其他钓法所无法比拟的,而且也填补了国内钓鱼界一直...
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户外活动实用知识技巧精选
09-07一般的户外活动是我们对未知世界认识的一个过程,是亲近自然.融入自然的一种方式,但既然是户外活动,也是肯定会存在一定的危险,所以就需要我们掌握一定的户外知识,把户外的风险降到最低,下面小编就来和大家详细介绍一下吧!一...
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秋千的历史起源和发展
09-20秋千的起源,可追溯到几十万年前的上古时代。那时,我们的祖先为了谋生,不得不上树采摘野果或猎取野兽。在攀缘和奔跑中,他们往往抓住粗壮的蔓生植物,依靠藤条的摇荡摆动,上树或跨越沟涧,这是秋千最原始的雏形。至于后来绳索悬...
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夏季漂流安全注意事项
11-07漂流活动属于高风险旅游项目,易发生翻船、擦伤、磕伤等意外事故,为安全起见,漂流前一定要仔细阅读漂流安全须知,以免发生意外。下面是小编收集整理关于漂流安全注意事项及其漂流旅游安全知识以供大家参考。漂流旅游安全知...
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女性户外运动时需注意的身体细节
11-07女性参与户外运动的人数不断增加,比例不断增大,而户外因其特殊的地理条件和不可预见的潜在危险加上女性特有的生理和心理特点,给女性参与户外运动带来了很多的隐患。下面小编就给大家带来女性户外运动时需注意的身体细节...
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户外攀岩活动的技巧以及装备
11-07导语:到户外的自然界去寻找一面峭壁攀登,是攀岩选手的理想追求,是攀岩爱好的最高境界。但是在攀岩的过程中需要许多的技巧来运用到实际中,同时在攀岩前准备好一切的行头。下面就有关于攀岩的知识,希望能帮助到大家。一、攀...
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必须了解的户外运动的规则
11-07记得有个领队曾经说过,在户外运动,整个团队的速度取决于团队中最慢的那个人的速度。1.团队你不是来旅游的,你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助,他们也需要你的合作与援手。2.平等AA制不仅仅是费用均摊,一切工...
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滑雪的装备有哪些
04-07冬天是滑雪的最佳时间,既可以锻炼身体,又可以体验不同的乐趣,那么冬天滑雪需要什么装备呢?下面一起来看看吧!滑雪板基本上分为四类:freestyle(自由式滑雪板),适合硬雪场地和短雪道;freeride(宽板),适合断崖、雪坡等非滑雪道...
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骑自行车的速度和注意事项
11-07有的人骑车骑的快,有的人骑车骑的慢,那么,到底是骑快更好,还是骑慢更好呢?当我们选择骑自行车健身时,我们是否需要配备相应的装备呢?下面跟着小编一起来看看骑自行车的速度和注意事项。长时间的慢速骑行心率一般不超过最大...
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泥石流灾害自救互救攻略
02-06引导语:泥石流是指在山区或者其他沟谷深壑,地形险峻的地区,因为暴雨暴雪或其他自然灾害引发的山体滑坡并携带有大量泥沙以及石块的特殊洪流。而夏天的到来,暴雨也会比较频繁,下面小编就给大家带来泥石流灾害自救呼救攻略,希...
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潜水前的安全检查
11-07有许多装备上的问题可以在你与潜伴潜水前的安全检查中发现,如果真出现什么问题,与其在水中发生还不如让我们在潜水前先发现及排除!当你准备跃入海中潜水,最重要的是与你的潜伴一起进行潜水前的安全检查。从开始穿潜水装...
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户外活动中不受欢迎的几类队员
11-07在户外活动中,有几类队员是很不受欢迎的,下面小编就来和大家介绍一下,希望大家可以引以为鉴,不要成为这几类人了!一、鸽子党Lisa,周末的团队活动不要忘记了。保证准时到。周末:抱歉,我临时有点事去不了了……经...
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怎样跑步又快又不累
11-07对于初学跑步者和有参加马拉松目标的人来说,跑步更快似乎是一个永恒的诉求。减小身体的疲劳感可以跑得更快,增加步频也能跑得更快。怎么跑步快而不累?一起来看看。跑步调整呼吸才能跑得快想要跑步跑得快,首先要调整呼吸...
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户外露营入门基础知识
04-07户外露营是很多年轻人都非常喜欢的活动,因为露营可以让我们更加亲近大自然,增添了户外活动的乐趣,但是呢,露营也是有着很多注意事项的,下面就和小编一起来看看吧!一、基本介绍露营,英文(Camp),从英文Campingyan演变来而,源于...
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初学者的滑雪姿势
04-07初学滑雪,首先要掌握滑雪的基本姿势。预备姿势正确是学滑雪的良好开端,开始阶段一定要在一块平坦的雪地进行,体会预备姿势,滑雪板分开,与肩同宽平衡站立,重心落在两脚的脚弓中间,滑雪板均衡受力,踝部略微弯曲,膝部和臀部也要稍...
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怎样踢毽子才不会掉
11-07膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能踢毽子不会掉。踢毽子的技巧:膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体...